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4 atividades para curtir a primavera

Reprodução/Freepik

A primavera é a estação mais alegre e bonita do ano, e nos inspira a vestir roupas confortáveis e curtir a vibe agradável da época. Selecionamos algumas dicas para você aproveitar muito a natureza, o céu azul e as flores. Prometemos uma coisa: você vai amar! 🌻

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Não tem combinação melhor do que reunir os amigos e saborear comidinhas deliciosas. Fazer um piquenique no parque ou na praça pertinho de casa é a pedida para aproveitar a paisagem linda que só a primavera tem. Para ficar ainda mais à vontade, escolha roupas comfy como vestidos levinhos, calças de moletom, camisetas e bermudas.

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Nessa época também dá para aproveitar e desbravar lugares novos, vivendo altas aventuras. De cara, você não precisa encarar trilhas longas. Comece com trajetos de 15 a 30 minutos e lembre-se: roupas leves e tênis confortáveis são a chave para uma atividade prazerosa.

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Esse clima é super favorável para passeios de bicicleta. Tire um final de semana para pedalar e aproveitar os lugares mais legais da cidade. Se você não tem uma bike, não se preocupe! Os aplicativos já oferecem esse serviço por um preço bacana. O bom dessa atividade é que você curte o percurso e ainda perde umas calorias. 😂

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Separe aquele look fit e escolha um lugar tranquilo, onde você se sinta em paz. Depois, tá liberado sentar, fechar os olhos e se concentrar na respiração. Só não vale dormir! 😜 Meditar traz muitos benefícios para mente e para o corpo, por exemplo: ela diminui o estresse, ajuda na qualidade do sono e faz muito bem para a saúde.

Agora, chegou o momento de escolher uma das nossas dicas e aproveitar essa estação linda, leve e florida. 🌷

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